L\'Apprenti Ecolo

Je vais donner ici la recette d'un dentifrice très facilement réalisable chez soi.

=> ATTENTION <=

Avant la recette, je tiens à donner quelques précisions. Le dentifrice est un élément important de l'hygiène, je me suis donc longuement documentée et ai fait beaucoup de recherches avant de proposer cette recette.

Tout d'abord il ressort qu'il ne FAUT PAS utiliser de bicarbonate de sodium ou argile surfine comme il est souvent conseillé sur internet, ces ingrédients sont trop abrasifs pour les dents.

Je vais ici présenter un dentifrice en poudre, je donnerai aussi des conseils pour une pâte, mais il est déconseillé dans les 2 cas de "plonger" la brosse à dents directement dans le dentifrice : risque de développement de microbes. Enfin, il vaut mieux aussi préparer de petites quantités pour ne pas stocker trop longtemps.

Ingrédients:

• 3 CS de carbonate de calcium (on en trouve dans les magasins spécialisés, sur internet)
• 1 pincée de sel
• 1 pincée de savon de marseille
• 3 gouttes d'huile essentielle de tea tree
• 3 gouttes d'huile essentielle de citron

Avant toute chose, il faut désinfecter et stériliser le matériel (ustensiles, flacons...) que vous allez utiliser, à l'alcool ou en faisant bouillir.

Préparation:

1. dans un bol, mettez 3 cuillères à soupe de carbonate de calcium (c'est un abrasif doux qui va nettoyer)
2. ajoutez une pincée de savon de marseille râpée très finement
3. ajoutez le sel fin (permet de faire saliver)
4. ajoutez les huiles essentielles qui sont purifiantes (il est possible de choisir d'autres huiles essentielles, par ex. menthe...)
5. mélangez bien le tout
6. (il est possible de "lier" le tout  avec de la glycérine et/ou de l'eau pour obtenir une pâte)
7. mettez dans une petite boite (de préférence en verre), c'est prêt!
8. versez un peu de dentifrice sur votre brosse à dents 

j'ai utilisé un ancien flacon à épices

Alors ça mousse beaucoup moins qu'un dentifrice un commerce, mais c'est très efficace, donne vraiment une sensation de bouche et dents propres.

Pourquoi fabriquer son dentifrice?

D'abord, car ceux du commerce peuvent être nocifs (produits chimiques, dérivés d'hydrocarbure, fluor excessif, conservateurs, parfum...) puis pour le prix.

Prix pour environ 30 gr de poudre:

- 0,15€ carbonate de calcium (1,5€ les 250gr)

- 0,01€ sel (surement moins!)

- 0,01€ savon de marseille (4,5€ les 600gr)

- 0,04€ huile essentielle citron (2,9€ les 10 ml)

- 0,03€ huile essentielle tea tree (2,2€ les 10ml)

=> 0,24€

C'est vraiment simple, facile, économique et naturel!